como resultado da quina

O clima de neblina está chegando, quem precisa prestar atenção especial?Como fazer proteção à saúde?Olhe juntos-

Existem três tipos de grupos -chave de proteção contra proteção contra poluição por poluição

A primeira categoria: crianças, idosos, mulheres grávidas e outras pessoas sensíveis. como resultado da quina

A segunda categoria: pacientes com doença cardiopulmonar, como pacientes com doença cardíaca coronariana, insuficiência cardíaca, asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica. como resultado da quina

Terceira categoria: pessoal que trabalha ao ar livre há muito tempo, como polícia de trânsito, trabalhadores de saneamento, trabalhadores da construção etc. como resultado da quina

Medidas e habilidades gerais de proteção populacional

1 proteção populacional ao ar livre

Preste atenção à previsão da qualidade do ar do ambiente meteorológico, entenda o status de poluição do ar do dia e nos próximos dias e organize a viagem de acordo com a qualidade da qualidade do ar e a situação de previsão de neblina.

Quando o clima de neblina leve: reduza adequadamente as atividades ao ar livre.

Quando o clima moderado da névoa: reduza as atividades ao ar livre e evite o exercício ao ar livre;

Durante o clima severo: tente ficar em ambientes fechados para evitar atividades ao ar livre;

2 proteção populacional interna

Não fume em ambientes fechados para evitar inalar fumaça de segunda mão.Ligue e atrase o escapamento da fumaça de óleo durante o cozimento para minimizar a poluição causada pela combustão de combustível.Ventilação interior e ventilação de acordo com o clima.

Durante o clima severo da névoa: feche as portas e as janelas, e as famílias condicionais podem ligar o purificador de ar ao mesmo tempo; como resultado da quina

3 outras medidas e habilidades auxiliares

Entenda as informações de proteção científica por meio de canais normais.Preste atenção à dieta científica e descanse, coma mais frutas e vegetais frescos, complementa adequadamente várias vitaminas e aprimore a imunidade do corpo.Mantenha uma mentalidade normal e relaxe.

como resultado da quina

Durante o clima suave da neblina: crianças, idosos, mulheres grávidas e pacientes com doença cardiopulmonar devem reduzir o exercício externo e externo, principalmente exercer o tempo interno ou ajustar o tempo de exercício e tentar evitar sair para se exercitar durante o pico da poluição da neblina.

Quando o clima moderado da névoa: crianças, idosos, mulheres grávidas e pacientes com doença cardiopulmonar devem evitar sair e exercícios ao ar livre.

Durante o clima de neblina grave: crianças idosas, mulheres grávidas e pacientes com doença cardiopulmonar devem permanecer em ambientes fechados;Vá para casa para substituir roupas, limpar o rosto, cavidade nasal e pele nua no tempo.

Medidas de proteção em locais internos

O fumo deve ser banido em locais públicos. como resultado da quina

Os locais públicos que instalam um sistema de ventilação de condicionamento de ar concentrado deve ser equipado com um dispositivo de purificação de ar eficaz para partículas finas no sistema de ar condicionado;

Locais públicos com mais pessoal interno devem ventilar o ar em tempo hábil, de acordo com o grau de poluição do ar e complementar o ar fresco da remoção de partículas finas.

Em locais internos, como jardins de infância, escolas primárias e secundárias, escritórios, locais de condicionamento físico, etc., é recomendável configurar o purificador de ar para reduzir a concentração de PM2.5 o máximo possível. Para introduzir ar fresco, para impedir que a concentração de dióxido de carbono seja muito alta.

Quando o clima moderado da névoa: as portas e as janelas devem ser fechadas em locais públicos para minimizar a entrada de ar externo.

Durante o clima severo da neblina: os jardins de infância e as escolas devem suspender as atividades coletivas e tentar evitar movimentos internos.

Fonte de texto: "Diretrizes para proteção à saúde das pessoas da poluição do ar (HAZ)"

Planejamento: Tan Jia Wangning

(Health China WeChat Public Conta)